18.06.2025 | Źródło: China Tibet Online

W Lhasie otwarto nowy klub będącej podstawą tradycyjnych chińskich sztuk walki gimnastyki Tai Chi, która cieszy w Tybecie coraz większą popularnością. Tybet [Xizang], region wysokogórski charakteryzujący się niskim poziomem tlenu w powietrzu, jest szczególnie sprzyjający ćwiczeniom takim jak Tai Chi, które będąc łagodnymi i powolnymi, zwiększają w ten sposób elastyczność i równowagę.

W parku Dzongyab Lukhang u stóp Pałacu Potala ludzie ćwiczą Tai Chi w słońcu. Aby zrelaksować zarówno swoje ciała, jak i umysły, ćwiczący głęboko oddychają, medytują i powolnie rozciągają swoje mięśnie.